❤️

Terveys & Liikunta

27 sovellusta

Selaa 27 ilmaista terveys & liikunta -kategorian laskuria ja selainsovellusta. Kaikki toimii suoraan selaimessa ilman kirjautumista.

🍺

Promillelaskuri

Arvioi veren alkoholipitoisuus Widmark-kaavalla — sisältää ajan selviämiseen.

⚖️

BMI-laskuri

Laske painoindeksisi ja selvitä normaalipainon vaihteluväli.

🔥

Perusaineenvaihduntalaskuri

Laske paljon kaloreita kulutat päivässä levossa.

🍎

Päivittäinen kalorintarve -laskuri

Laske henkilökohtainen päivittäinen kalorintarve.

😴

Unen tarve -laskuri

Laske kuinka paljon unta tarvitset liikuntamäärän perusteella.

🏃

Juoksuvauhtilaskuri

Laske juoksuvauhtisi juostun matkan ja ajan perusteella.

💧

Vesitarvelaskuri

Laske päivittäinen vedentarpeesi painon ja aktiivisuustason perusteella.

🥩

Makrolaskuri

Laske päivittäinen kalorintarve ja makroravinteet tavoitteesi mukaan.

😴

Unisyklilaskuri

Laske optimaalinen nukkumaanmeno- tai heräämisaika 90 min unisyklien mukaan.

🤰

Raskauslaskuri

Laske laskettu aika, raskausviikko ja trimesteri.

💓

Sydänsykelaskuri

Laske optimaaliset sykevyöhykkeesi Karvonenin kaavalla.

🔥

Kalorienpolttolaskuri

Laske liikunnan aikana poltetut kalorit MET-arvojen perusteella.

🌬️

Tuuliviimalaskuri

Laske tuuliviimalämpötila ja sen tunne kylmällä säällä.

⚖️

Ihannepainolaskuri

Laske normaalipaino pituuden ja sukupuolen mukaan usealla eri kaavalla.

👟

Askelkalorilaskuri

Muunna päivän askeleet matkaksi, kestoksi ja arviolta kulutetuiksi kaloreiksi.

📊

Rasvaprosenttilaskuri

Arvioi kehon rasvaprosentti mittanauhamittojen perusteella.

👶

Laskettu aika -laskuri

Laske vauvan laskettu aika ja seuraa raskausviikkoa.

🩺

Verenpainelaskuri

Tarkista verenpainelukeman luokitus ja kategoria.

🔧

Pyöräilymatkalaskuri

Laske pyöräilyn keskinopeus, aika ja poltetut kalorit.

🚶

Kävelylaskuri

Laske kävelyn aikana poltetut kalorit, matka ja aika.

📐

Vyötärö-lantio-suhdelaskuri

Laske vyötärö-lantio-suhde (WHR) ja arvioi terveysriskiä.

💧

Nestetasapainolaskuri

Seuraa nestetasapainoasi ja laske päivittäinen nesteen tarve.

🍬

Sokerinkulutuslaskuri

Laske päivittäinen sokerinkulutus ja vertaa suosituksiin.

Koffeiinilaskuri

Laske päivittäinen kofeiinin saanti ja vertaa turvarajaan.

👦

Lasten painoindeksilaskuri

Laske lapsen painoindeksi ja vertaa kasvukäyriin iän mukaan.

😴

Univelkalaskuri

Laske kertynyt univelka ja suunnitelma sen kuromiseen.

🌾

Kuitulaskuri

Laske päivittäinen kuidun saanti ja vertaa suosituksiin.

🔍
Kokeile myös näitä